JOKOAK

Jokoekin jarraitzeko beste ariketa bat azalduko dizuet ONCE deiturikoa, izenak dioen bezala, 11 jokalarik osatzen duten jokoa da. honako hau hobeto ulertzeko azalpena eta bideoa ikus dezakezue "JOKOAK" orrialdean

JOKOAK

Beroketa egin berri, goazen gorputzari bizia pixka bat ematera izerdiz bustiz.
Horretarako joko batzut egitea zer iruditzen zaizue? jokoak egin, ongi pasa, gozatu eta laguntasuna sustatzeko hona hemen joko batzuk. Honako hauek "JOKOAK" deituriko orrialdean ageriko zaizkizue. Gaurkoan, 1x1 erako jokoarekin hasiko gara, datorren astean beste bat jarriko dizuet.
Beraz, mugi gorputz eta eperdi horiek eta has gaitezen saskibaloia martxan jartzen!

BEROKETA

Ordua dugu saskibaloia martxan jartzeko, baina baloia hartu baino lehen beroketa egitea komeni da, gorputza ongi egokitzeko martxan jarri baino lehen. Beraz, gaurkoan beroketa nola egin dezakeegu ikus dezakezue "BEROKETA" orrialdean. Argi ikusteko bideo bat jarri dizuet.